가상 회의 중에 뜨개질을 하는 것은 무례한 일인가요?

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웨일스의 한 관리는 가상 회의에서 뜨개질을 했다는 이유로 호출되어 예절에 대한 논쟁을 촉발시켰습니다. 전문가들은 미세 운동 운동이 집중에 사용되는 뇌 부분을 활성화한다고 말합니다.

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에이프릴 루빈

직장에서 뜨개질을 하는 것은 무례한 일인가요?

최근 웨일즈의 한 카운티 의원은 가상 공개 회의에서 뜨개질을 했다는 이유로 시신을 "불명예스럽게" 만들었다는 이유로 트위터 동료로부터 비난을 받았습니다. 이러한 비판은 영상통화에서 뜨개질바늘을 뽑는 것이 적절한지에 대한 논쟁을 촉발시켰습니다.

Knitters는 이것이 카메라 아래에 휴대폰을 숨기거나 인터넷을 스크롤하는 것과는 다르다고 말합니다. 뜨개질을 하면 주의력이 날카로워져서 한가한 손으로 할 때보다 더 집중할 수 있게 된다고 그들은 말합니다.

1월 웨일즈에서 있었던 사건에 대한 반응은 Monmouthshire의 카운티 의원인 Rachel Garrick만이 혼자가 아니라는 것을 보여주었습니다.

Garrick 씨는 2012년부터 만성 골관절염과 관련 결합 조직 장애 그룹인 Ehlers-Danlos 증후군의 통증을 관리하는 데 도움을 주기 위해 뜨개질을 해 왔으며, 동시에 영국 민간 핵 함대의 방사선 결과 책임자로 일하기도 했습니다.

"내가 본질적으로 휠체어에 갇혀 있거나 침대에 갇혔을 때, 그것은 나에게 해야 할 일과 집중할 일을 주었습니다. 그것은 제 정신을 유지하고 다른 일에 집중하는 데 정말, 정말, 정말 도움이 되었습니다." 그 당시에는 고통이 꽤 끔찍했어요."

이제 그녀는 아기 담요와 같은 간단한 프로젝트를 뜨개질하는 것이 회의에 집중하는 데 도움이 된다고 말했습니다.

여기에는 이유가 있습니다. 뜨개질, 크로셰 뜨개질, 낙서 또는 피젯 스피너 사용에 필요한 미세 운동 운동은 집중에 사용되는 뇌의 동일한 부분을 활성화한다고 하버드 의과대학 정신과 임상 부교수인 존 레이티(John Ratey)는 말했습니다. 따라서 이러한 활동은 실제로 인식을 높이는 데 도움이 됩니다. 그러나 소셜 미디어 피드를 읽거나 스마트폰으로 게임을 하는 등 지나치게 집중력이 필요한 다른 활동은 생산성을 저하하고 집중력을 잃은 멀티태스킹에 빠질 수 있습니다.

"어떤 일에 참여하면 주의가 부족한 사람이 더 주의를 기울이게 될 것입니다."라고 레이티 박사는 말했습니다. "뜨개질 같은 일을 하면 전두엽 피질이 활성화됩니다."

이러한 이점 때문에 Garrick 씨와 다른 사람들은 직장에서 집중 방법으로 뜨개질을 더 많이 받아들여야 한다고 말합니다.

"사람마다 작업 관리, 집중, 집중을 관리하고 최고의 성과를 이끌어내는 방법이 다릅니다."라고 그녀는 말했습니다. "그리고 상상력이 거의 없고 특정 모양 상자에 들어갈 특정 사람들에게만 맞는 정말 퇴행적인 접근 방식을 시도하기보다는 다양성을 포용하고 이해하는 것이 정말 중요합니다."

하이브리드 업무 시대의 많은 사람들과 마찬가지로 Erin Dreiling은 화상 회의에서 클릭하기가 너무 쉽다는 것을 알고 있습니다. 그녀가 이메일을 열면 인터넷 검색이 시작됩니다.

그래서 그녀는 쥐 대신 뜨개질바늘에 손을 얹고 있습니다. Community Foundation for Greater Atlanta의 수석 마케팅 및 커뮤니케이션 관리자인 Ms. Dreiling은 가상 회의에 있든, TV를 보든, 친구와 대화하든 상관없이 뜨개질을 하면 집중력이 유지되고 가벼운 주의력 결핍 과잉 행동 장애를 완화하는 데 도움이 된다고 말했습니다.

Dreiling 씨는 "그것은 일종의 내 두뇌를 가둬두는 것과 같습니다"라고 말했습니다.

초보 짜는 사람이 그 지점에 도달하려면 약간의 연습이 필요할 것입니다. 그레이터 버팔로 뜨개질 길드(Knitting Guild of Greater Buffalo)의 회장인 저스틴 해리스(Justin Harris)는 호텔 프론트 데스크에서 야간 근무를 하면서 YouTube 동영상을 보면서 처음으로 뜨개질 기술을 독학했습니다.

"저는 ADHD가 있어서 가만히 앉아 있을 수 없습니다"라고 Harris는 말했습니다. "예를 들어, 나는 끊임없이 뭔가를 해야 하는데, 호텔 프론트 데스크에 앉아 있으면 할 일이 정말 빨리 부족해집니다."